副食品 【寶寶副食品懶人包】寶寶粥 V.S 寶寶米餅,3分鐘讓您看懂怎麼挑!
媽媽們經常可以在市面上看到各式各樣的寶寶副食品,常見的像是有寶寶米餅、寶寶粥、食物泥、米糊等不同的副食品,對小嬰兒的健康來說,不同的年齡階段食用不同的副食品,也是很重要的事喔!那下面也針對兩種不同的寶寶副食品來做介紹,幫各位媽媽們解答!
 

請問幾歲的嬰兒,適合吃寶寶米餅?
 
由於寶寶副食品的米餅屬於固體遇口水軟化的食物,會比較適合滿8個月(8M) 以上的寶寶食用,對於這個時期的嬰兒來說,也是需要訓練咀嚼及咬合力的時期,因此,米餅對滿8個月(8M) 以上的寶寶來說,就是一個不錯的選擇喔!


 
新手媽媽挑選嬰兒米餅時,注意「鈉含量」!

 
另外,如果您是新手媽媽,一定也要知道副食品該怎麼挑,要挑選寶寶副食品米餅的話,注意要注意米餅中的「鈉含量」!由於寶寶在不同的年齡階段,味覺的敏感度也不相同,所以媽媽們就要幫寶寶留意鈉含量了,對於1歲以下的嬰幼兒來說,就要盡量避免食用添加鹽、味素等調味的食物,若寶寶太早接觸調味重的食品,也容易對身體帶來負擔。
 
0~8個月:每日不超過1克(約為400毫克鈉)
8~12個月:每日1克(約為400毫克鈉)
1~3歲:每日800毫克鈉
 

請問寶寶粥,適合給幾歲的嬰兒食用?
 
另外還有一種最常見的嬰兒副食品就是「寶寶粥」了,那針對不同階段年齡層的嬰兒,可以食用的寶寶粥也不相同,通常只要嬰兒進入4-8 (4M-8M) 個月,就可以開始吃寶寶副食品了喔!那下面介紹不同的年齡階段,適合吃怎麼樣的寶寶粥吧!
 
4-8 個月寶寶副食品:對於4-8個月的嬰兒來說,是剛開始吃副食品的嚐鮮期,推薦在剛開始給小嬰兒吃米萃食物泥時,可以先以泥狀、單一口味易消化且低過敏的食物開始食用。
 
副食品推薦:脆甜捲心純米粹寶寶粥

 
8-12 個月寶寶副食品:滿8-12個月的嬰兒來說,需要開始慢慢練習咀嚼,所以可以開始將副食品改為流質、糊狀等半固體的寶寶粥。另外,也可以提供像是花椰菜、菜泥、紅蘿蔔等富含蔬果、蛋白質、鐵質的混合口味副食品。
 
副食品推薦:赤金甜薯珍豬寶寶粥

 
12個月以上寶寶副食品:對於1歲的嬰兒來說,已經是可以開始讓寶寶嘗試食用軟米飯、軟麵條、碎魚、碎丁等丁狀食物,順便也一邊幫寶寶建立飲食習慣。
 
副食品推薦:金瓜蔥香西蘭雞茸燉飯

 

關於愛你所愛LWYL的寶寶粥,又要如何保存?如何食用?

針對愛你所愛LWYL的寶寶粥,可以冷凍保存。另外,愛你所愛LWYL的寶寶粥也可以三種方式加熱食用。
 
1. 隔水加熱:將鋁箔袋裝全浸入熱水加熱10分鐘即可( 請避免鋁袋碰壁乾燒 )
2. 電鍋加熱:將商品倒出鋁箔袋或紙盒,並使用可加熱容器裝取,加蓋放入電鍋加熱
3. 微波爐加熱:將商品倒出鋁箔袋或紙盒,並使用可微波餐具裝取,以800W大火微波50 ~ 200秒
 
 
參考文章連結:寶寶幾歲可以跟著大人吃?副食品4個重點原則
                        嬰兒副食品推薦指南!寶寶3階段,嬰兒負食品這樣吃

 
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